体が硬い?


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すとれっち・・・

このブログのタイトルにも関係あることですが・・・
何年ぶりかでストレッチ再開しました。
ほんと、体って放っておくとかたくなるものですね・・・・
昔できていたことが全くできなくなっています。
でもまた少しずつ変えていこうと思います。
少しずつ変わるのが実感できたら
やっぱりやりがいを感じられますよね。

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by palparapa | 2012-03-22 16:44 | 生活